Cần làm gì khi có triệu chứng suy giãn tĩnh mạch?

Suy giãn tĩnh mạch là bệnh mãn tính mà van tĩnh mạch bị tổn thương, không đẩy máu lưu thông tốt, gây ứ đọng máu, tạo ra các triệu chứng viêm (sưng, nóng, đau), lâu dần gây giãn các tĩnh mạch. Bệnh gặp ở 35% người trưởng thành nhưng nhiều người không biết mình mắc bệnh.

Suy giãn tĩnh mạch gặp ở 35% người trưởng thành

Biểu hiện của suy giãn tĩnh mạch

Giai đoạn mới bắt đầu

Giai đoạn này, người bệnh xuất hiện một số hiện tượng như: đau chân, mỏi chân, cảm giác đi lại rất mỏi khi đi giày cao gót. Với những người làm công việc văn phòng hay những người lái xe, thì căn bệnh này xuất hiện nhiều hơn cả. Khi đi ngủ về ban đêm, thường có cảm giác như bị kiến cắn ở vùng cẳng chân. Tuy nhiên, những biểu hiện này rất khó phát hiện và chúng chỉ thoáng qua, do đó một số người không để ý và thường bỏ qua.

Giai đoạn tiến triển bệnh

Biểu hiện bệnh giãn tĩnh mạch chân ở giai đoạn này có thể là phù chân hoặc cảm giác nặng nề hơn trong việc đi lại. Vùng cẳng chân của người mắc bệnh sẽ xuất hiện chàm da, có thể thay đổi màu sắc da. Các tĩnh mạch trương phồng lên gây cảm giác nặng, đau, khiến việc đi lại trở nên khó khăn hơn.

Giai đoạn biến chứng

Đây là giai đoạn nguy hiểm, biểu hiện của bệnh suy giãn tĩnh mạch xuất hiện rõ ràng hơn. Tĩnh mạch nổi loằng ngoằng dưới da, lở loét chân…

Những đối tượng có nguy cơ bị giãn tĩnh mạch chân?

– Phụ nữ: do có hàm lượng nội tiết tố nữ cao làm suy thành tĩnh mạch và dễ gây hình thành cục máu đông.
– Di truyền
– Tuổi tác
– Người bị béo phì
– Đi giày cao gót

Người thường xuyên đi giày cao gót sẽ tăng nguy cơ bị suy giãn tĩnh mạch

– Mặc quần áo chật
– Người đi hoặc đứng nhiều
– Người làm việc trong môi trường nóng và ẩm thấp
– Người có thai và sinh đẻ nhiều lần

Những biến chứng của giãn tĩnh mạch chân

Giãn tĩnh mạch có thể dẫn đến viêm tĩnh mạch, dẫn đến hình thành cục máu đông trong lòng tĩnh mạch, nhất là ở các tĩnh mạch sâu. Khi ngồi quá lâu, cục máu đông sẽ theo tĩnh mạch chạy về tim gây tắc động mạch có thể dẫn đến đột tử.
Ngoài ra, giãn tĩnh mạch cũng có thể dẫn đến một số biến chứng khác như phù chân và đau chân, khiến người bệnh cảm thấy khó chịu và giảm chất lượng cuộc sống.

Đề phòng giãn tĩnh mạch chân bằng cách nào?

– Hạn chế đứng hoặc đi lại quá nhiều

Hạn chế đi bộ quá nhiều sẽ giúp tránh bị suy giãn tĩnh mạch

– Tập đi bộ chậm hay bơi lội 30 phút mỗi ngày
– Duy trì cân nặng, tránh béo phì
– Xây dựng chế độ ăn nhiều chất xơ và vitamin, đặc biệt là vitamin C
– Hạn chế mặc quần áo chật và đi giày cao gót
– Làm việc ở môi trường thoáng mát
– Không nên sinh đẻ quá nhiều lần