3 lưu ý phòng bệnh viêm họng mùa hè

  Thời tiết nóng bức, thói quen uống nước đá, đồ ăn lạnh, vệ sinh kém là những điều kiện thuận lợi để các bệnh về đường hô hấp ở trẻ phát triển nhanh. Một trong những bệnh phổ biến nhất thường gặp ở trẻ đó là viêm họng. Mặc dù không nguy hiểm đến tính mạng song viêm họng nếu như không được chữa trị sớm, các mẹ chủ quan thì sẽ để lại những biến chứng vô cùng nguy hiểm. Các bác sỹ khuyến cáo phòng bệnh luôn là giải pháp tốt nhất để bảo vệ sức khỏe của bé. Vậy những phương pháp phòng bệnh đó là gì? Trong nội dung này chúng ta sẽ cùng đi tìm hiểu cụ thể.

  Theo bác sỹ Phạm Thị Thanh Mai – Nguyên trưởng khoa sơ sinh – BV Phụ Sản TW – Trưởng khoa Nhi – Phòng khám đa khoa Quốc tế Thanh Chân, trẻ em do sức đề kháng còn non yếu nên rất dễ bị các virus tấn công gây viêm họng. Để phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh cha mẹ nên tuân thủ một số chỉ dẫn sau:

  – Vệ sinh sạch sẽ.

  Việc vệ sinh sạch sẽ không chỉ giúp bé tránh khỏi nguy cơ mắc viêm họng mà còn tránh được các bệnh lý khác về đường tiêu hóa, giun sán. Cha mẹ cần lưu ý dọn sạch nơi ở, đồ chơi, ga gối, sàn nhà, bàn ghế, thú bông…vì đây có thể là môi trường thích hợp cho các loại vi khuẩn mang mầm bệnh phát triển. Các mẹ cũng nên chú ý đến việc lựa chọn bàn chải cũng như cách vệ sinh răng miệng cho bé. Một số loại vi khuẩn thường cư trú trên bề mặt bàn chải cũng có thể là nguyên nhân gây ra các bệnh lý khoang miệng. Để loại bỏ nguy cơ mắc bệnh trước khi đánh răng bạn nên cho bàn chải của bé vào một cốc nước ấm có muối pha loãng. Sau khi đánh răng mẹ cũng nên khuyên trẻ xúc miệng bằng các dung dịch vệ sinh hay nước muối loãng.

  – Lưu ý khi sử dụng điều hòa.

  Trong những ngày hè oi bức thì việc sử dụng điều hòa tại các gia đình là khá phổ biến, đặc biệt là những gia đình có trẻ nhỏ. Tuy nhiên, sử dụng điều hoa ra sao để vừa đảm bảo yếu tố thoải mái lại đảm bảo được sức khỏe cho các bé thì không phải mẹ nào cũng nắm rõ. Theo bác sỹ Thanh Mai, khi sử dụng điều hòa nên tránh để bé nằm tại nơi có gió phả ra trực tiếp, nên để nhiệt độ duy trì khoảng từ 24-26 độ C, không nên lạm dụng điều hòa, chỉ nên bật tại những thời điểm nắng nóng nhất, nên sử dụng quạt và khí trời sẽ tốt hơn. Để tránh bị sốc nhiệt cho trẻ nên tắt điều hòa hoặc tăng nhiệt độ từ từ sao cho cơ thể bé có thể thích nghi kịp thời. Khi sử dụng quạt cha mẹ cũng cần lưu ý không nên để gió quạt thẳng vào mặt trẻ dễ bị bạt hơi, khô miệng, đau họng.

  – Không cho trẻ ăn đồ lạnh.

  Vào mùa hè những món ăn lạnh, những chai nước mát luôn là món khoái khẩu của rất nhiều trẻ em. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe cho bé cũng như tránh bị viêm họng cha mẹ nên hạn chế cho con sử dụng các thức ăn, nước uống lạnh.

 Những tác nhân ngoài môi trường như bụi bẩn, khói than tổ ong, lông chó mèo…cũng là những yếu tố làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh cha mẹ cần chú ý để trẻ tránh xa. Khi con có những dấu hiệu như đau họng, nóng sốt, sưng tấy họng, nổi hạch xung quanh họng…cha mẹ cần đưa bé đến ngay các phòng khám nhi để được các bác sỹ khám và kiểm tra kịp thời.