8 kiểu người dễ bị tắc nghẽn mạch máu

Hệ thống mạch máu tuần hoàn, có vai trò đưa các chất dinh dưỡng đi nuôi từng bộ phận trong khắp cơ thể. Tắc nghẽn mạch máu xảy ra sẽ gây rối loạn tuần hoàn, gây nguy hiểm đến tính mạng.
Tắc nghẽn mạch máu là căn bệnh phổ biến nhưng người bệnh do tư tưởng chủ quan nên khá thờ ơ. Bệnh thường gặp phải ở mạch máu chân và tay như viêm nhiễm, xơ vữa… tạo nên huyết khối tĩnh mạch. Khi cục máu này bị vỡ, các mảnh nhỏ sẽ theo dòng máu đi lên phổi, gây ra tình trạng thuyên tắc phổi.
Bệnh có thể gặp ở mọi người, mọi lứa tuổi nhưng đa số người mắc bệnh là người lớn. Nguy cơ mắc bệnh gia tăng theo tuổi. Đa số người lớn tuổi còn có thêm các vấn đề khác hoặc bệnh lý khiến tình trạng bệnh nặng thêm như cao huyết áp, tiểu đường, bệnh tim mạch…
Tuy nhiên, 8 kiểu người dưới đây rất dễ bị tắc nghẽn mạch máu nên cần chủ động phòng ngừa để tránh những biến chứng nguy hiểm.

Thừa cân hoặc béo phì

Người bị béo phì có nguy cơ cao hình thành cục máu đông trong tĩnh mạch dẫn đến huyết khối tắc nghẽn tĩnh mạch hoặc thuyên tắc huyết khối tĩnh mạch. Những người nhẹ cân cũng có thể mắc phải căn bệnh này nhưng nguy cơ mắc bệnh cao hơn ở người thừa cân, béo phì.

Những người thừa cân, béo phì có nguy cơ cao bị tắc nghẽn mạch máu

Hút thuốc lá

Hút thuốc lá không chỉ ảnh hưởng đến phổi mà còn gây tác động xấu đến mạch máu của bạn. Hút thuốc có thể làm hỏng mạch máu, khiến chúng dày lên, hẹp hơn, làm tim đập nhanh gây tăng huyết áp. Mạch máu bị hỏng cũng làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông.

Phụ nữ mang thai

Ở phụ nữ mang thai, tắc nghẽn mạch máu thường gặp tĩnh mạch chân, thỉnh thoảng có thể xảy ra ở tĩnh mạch chậu trong thai kỳ. Khi thai nhi phát triển có thể đẩy các mạch máu ở vùng bụng và xương chậu, làm chặn dòng máu trực tiếp và gây ra cục máu đông. Cục huyết khối có thể di chuyển đến các mạch máu lớn ở tim, phổi, gây tắc nghẽn.

Những người dễ bị nhiễm trùng do chấn thương

Những người mắc bệnh nhiễm trùng hoặc nhiễm trùng do chấn thương nên cảnh giác với các triệu chứng từ các mạch máu bất thường. Một số bệnh ung thư như ung thư tuyến tụy, đại tràng, buồng trứng, dạ dày, phổi có thể dẫn đến nguy cơ mắc huyết khối tĩnh mạch hoặc thuyên tắc phổi.

Người đứng hoặc ngồi lâu một chỗ

Những người làm việc ngồi nhiều giờ mà không đứng dậy di chuyển cũng có nguy cơ cao bị tắc nghẽn mạch máu. Ngồi lâu một chỗ khiến cơ bắp đốt ít chất béo và máu chảy chậm hơn, tuần hoàn máu bị ảnh hưởng, axit béo dễ dàng làm tắc nghẽn mạch máu tim.

Người ngồi lâu khiến tuần hoàn máu chậm, tăng nguy cơ bị tắc nghẽn mạch máu

Người sử dụng sản phẩm bổ sung estrogen

Các sản phẩm bổ sung estrogen có thể làm tăng khả năng đông máu, tăng nguy cơ hình thành cục máu đông. Những người đang mắc chứng tắc nghẽn mạch máu não, nhồi máu cơ tim, viêm động mạch vành… càng nên tránh xa các sản phẩm này.

Tắc nghẽn mạch máu do di truyền

Trong gia đình có người bị chứng tắc nghẽn mạch máu cũng là một yếu tố nguy cơ gây bệnh. Nếu có người thân bị tắc nghẽn mạch máu dẫn đến đột quỵ, bạn cũng cần đề phòng nguy cơ mắc phải căn bệnh này.

Có tiền sử mắc bệnh

Nếu đã từng có tiền sử đông máu, chắc chắn bạn sẽ mắc bệnh lại một lần nữa. 33% số người bị chứng tắc nghẽn mạch máu sẽ bị lại trong vòng 10 năm.
Để đề phòng tắc nghẽn mạch máu, bạn cần thực hiện lối sống lành mạnh với chế độ dinh dưỡng, vận động khoa học, hợp lý. Đặc biệt, với những người cao tuổi, người có yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim mạch càng cần thực hiện tốt chế độ ăn uống và vận động. Bỏ thuốc lá, hạn chế sử dụng muối và chất béo động vật, ăn nhiều rau xanh, đạm thực vật, dầu thực vật, tập yoga, dưỡng sinh là cách hạn chế nguy cơ dẫn đến tắc nghẽn mạch máu.