Tìm ra gen tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch ở phụ nữ

Mới đây các nhà khoa học đến từ nước Anh đã tiến hành nghiên cứu và tìm ra loại gen có khả năng làm gia tăng nguy cơ đột quỵ và bệnh tim mạch ở phụ nữ. Trong nội dung này chúng ta sẽ cùng đi tìm hiểu cụ thể hơn để có phương pháp phòng tránh cũng như hạn chế những rủi ro của bệnh.

 Nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch ở phụ nữ cao hơn so với nam giới.

Một nhóm các nhà nghiên cứu đến từ Quỹ Tim mạch Anh kết hợp với Trường ĐH London đã tiến hành nghiên cứu và đưa ra kết luận đã tìm ra một loại gen khiến chị em có nguy cơ mắc bệnh tim mạch nhiều hơn. Cụ thể nghiên cứu đã chỉ ra rằng những phụ nữ mang đột biến của gen BCAR1 thì khả năng mắc bệnh sẽ cao hơn.

Các nhà nghiên cứu đã tiến hành dựa trên sự tham gia của 400 tình nguyện viên bao gồm cả nữ và nam. Căn cứ vào những kết quả nghiên cứu trước đó cùng với kết quả phân tích thu được các tác giả đã đi đến kết luận đối với những người mang gen BCAR1 đột biến khiến các tế bào tập chung nhiều ở thành mạch máu khiến thành mạch trở nên dày hơn. Khi thành mạch máu dày hơn sẽ dẫn đến hiện tượng mạch máu tắc nghẽn làm gia tăng nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim.

 Ông Freya Boardman-Pretty – tác giả của công trình nghiên cứu cho biết thêm có rất nhiều sự khác biệt trong nguyên nhân phát triển bệnh tim mạch ở phụ nữ và nam giới. Với nghiên cứu này giúp bổ sung thêm vào nhóm những khác biệt gây bệnh ở cả 2 giới này. Cũng dựa trên kết quả của những nghiên cứu này các nhà khoa học hi vọng rằng sẽ tìm ra phương pháp phòng ngừa cũng như điều trị hiệu quả nhất.

Hãy chủ động phòng bệnh ngay từ khi còn trẻ.

Bên cạnh những yếu tố làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh không thể thay đổi như tuổi tác giới tính, tiền sử gia đình, yếu tố bẩm sinh…thì chúng ta hoàn toàn có thể bảo vệ sức khỏe của chính bản thân và gia đình bằng các biện pháp cụ thể:

– Duy trì cân nặng ở mức hợp lý.

Sở hữu một vóc dáng to béo không chỉ khiến bạn trở nên nặng nề và chậm chạp mà còn làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch, đường huyết. Các chuyên gia khuyến cáo mọi người nên có chế độ ăn uống và tập luyện khoa học, duy trì cân nặng, chỉ số BMI trong khoảng từ 18,5-24,99.

– Nói không với thuốc lá.

Không chỉ là nguyên nhân gây ra các bệnh lý như ho lao, ung thư vòm họng, ung thư phổi…mà thuốc lá còn là nguyên nhân chính dẫn đến các bệnh lý về tim mạch. Chính vì vậy nếu bạn chưa hút thuốc thì đừng nên bắt đầu. Hãy bỏ thuốc sớm nhất có thể. Tuyên truyền và vận động mọi người nói không với khói thuốc.

– Tập thể dục thường xuyên.

Một phương pháp rất tốt giúp duy trì cân nặng, vóc dáng và sức khỏe đó là tập thể dục. Hãy dành khoảng 30 phút/ngày để tập các bài như chạy bộ, nhảy dây, chơi cầu lông, đánh bóng bàn…bạn sẽ thấy sức khỏe và tinh thần được nâng lên rất nhiều.

– Có một chế độ ăn khoa học.

Hạn chế ăn các đồ ăn đông lạnh, đồ đóng hộp, đồ chiên rán…nên tăng cường ăn các món rau xanh, các loại đậu phụ, các món luộc, hấp để đảm bảo sức khỏe tốt và tránh nguy cơ mắc bệnh.

– Khám sức khỏe định kỳ.

Một việc làm không thể thiếu để bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình đó là khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/1 lần. Việc khám sức khỏe định kỳ không chỉ giúp các bác sỹ phát hiện sớm về bệnh tim mạch ở phụ nữ mà còn giúp tầm soát các bệnh ung thư nguy hiểm và có hướng điều trị sớm, tránh biến chứng.