Khi ở cữ có nên nằm điều hòa không?

  Cái nắng nóng của mùa hè khiến nhiều người cảm thấy mệt mỏi và khó chịu, đặc biệt là các bà bầu hay phụ nữ sau sinh. Để khắc phục tình trạng đó thì nằm điều hòa là một trong những phương pháp được nhiều người sử dụng. Tuy nhiên nhiều người tỏ ra băn khoăn liệu phụ nữ đang trong thời kỳ Kiêng cữ nằm điều hòa có được không? Một số thông tin dưới đây sẽ giúp các sản phụ cũng như mọi người giải đáp cụ thể hơn về vấn đề này.

  Những ngày hè oi bức thực sự khiến mọi người ngột ngạt và bí bách. Riêng đối với những mẹ vừa sinh xong việc phải nằm cả ngày trong phòng, cơ thể mệt mỏi và phải gánh chịu cái oi nồng của thời tiết thì khó chịu vô cùng. Trong những thời điểm như vậy thì một chiếc điều hòa lớn sẽ vô cùng cần thiết và giúp các mẹ tận hưởng cảm giác thư thái, mát mẻ. Tuy nhiên, các bác sỹ cũng khuyến cáo các sản phụ cần hết sức chú ý khi sử dụng điều hòa bởi có thể ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của cả mẹ và bé.

  Kiêng cữ nằm điều hòa có được không?

  Sau khi sinh nếu như không được kiêng khem cẩn thận, nghỉ ngơi đầy đủ thì mẹ sẽ rất dễ mắc các bệnh về sau. Nguyên nhân là do sau khi sinh tất cả các cơ quan trong cơ thể người mẹ đều vô cùng mệt mỏi, lỗ chân lông thoáng hơn khiến cho việc bài tiết mồ hôi nhiều hơn. Khi những lỗ chân lông này thoáng hơn sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho các luồng gió từ bên ngoài đi vào cơ thể gây ra các hiện tượng như đau nhức, mệt mỏi, ê ẩm toàn thân hay nóng sốt. Việc nằm điều hòa nhiều các luồng gió từ điều hòa đẩy ra sẽ khiến các mẹ có khả năng trúng gió nhiều hơn. Mặt khác, trẻ sơ sinh là đối tượng rất nhạy cảm, thân nhiệt của bé khác với người lớn nên nếu không cẩn thận bé cũng rất dễ bị mắc các bệnh lý như viêm phổi, viêm đường hô hấp… Nói như vậy không có nghĩa các mẹ phải nói không với điều hòa khi ở cữ trong những ngày hè này.

  Lưu ý khi dùng điều hòa trong thời gian ở cữ

  Để việc sử dụng điều hòa trở nên an toàn cho cả mẹ và bé mọi người nên ghi nhớ các thông tin sau:

  – Không để gió thổi trực tiếp. Các mẹ có thể điều chỉnh điều hòa sao cho cánh gió đẩy đều sang 2 bên hoặc đẩy theo chiều lên xuống, tránh để gió phả thẳng xuống giường nơi mẹ và mẹ đang nằm.

  – Điều chỉnh nhiệt độ hợp lý. Các mẹ nên duy trì nhiệt độ phòng trong khoảng 25-27 độ C là hợp lý. Việc để nhiệt độ quá thấp sẽ khiến trẻ có nguy cơ mắc phải các bệnh hô hấp và mẹ cũng dễ trúng gió.

  – Vệ sinh quạt gió thường xuyên. Quạt gió là nơi tích tụ nhiều bụi bẩn và vi khuẩn nhất, chính vì vậy mọi người nên lưu ý vệ sinh quạt gió thường xuyên để tránh bụi bẩn và giúp không khí trong lành hơn.

  – Để cửa thông thoáng. Trong ngày bạn nên chủ động mở cửa phòng một thời gian để trao đổi với không khí bên ngoài.

  – Không dùng liên tục. Dù là vào hè song không phải lúc nào thời tiết cũng nắng nóng khó chịu. Vào những thời điểm như sáng sớm, đêm khuya các mẹ nên tắt điều hòa và mở cửa để tận hưởng không khí tự nhiên.

  – Giữ ấm cho trẻ. Khi nằm điều hòa các mẹ nên chú ý giữ ấm vùng bụng, vùng ngực cho trẻ để tránh nhiễm lạnh.

  Đến đây ta có câu trả lời Kiêng cữ nằm điều hòa có được không? Hi vọng rằng những chia sẻ trên đã giúp các sản phụ yên tâm hơn trong việc sử dụng điều hòa trong dịp hè này.

Bạn có thể liên hệ Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Thanh Chân, địa chỉ Số 6 Nguyễn Thị Thập, KĐT Trung Hòa Nhân Chính, Quận Cầu Giấy, Hà Nội