42 tuần thai sản cùng mẹ: Tuần 1 – Mẹ chuẩn bị cho con như thế nào?

Tuần đầu tiên, thai nhi vẫn chưa được hình thành nhưng đây vẫn được tính là một phần của quá trình hình thành thai nhi. Tuần đầu tiên của thai kỳ thực chất là tuần nguyệt san của mẹ. Ngày dự sinh thường sẽ được tính là 40 tuần kể từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh cuối. Tuy nhiên ở một số mẹ bầu sinh muộn, thai kỳ có thể kéo dài đến 42 tuần.

Kể từ ngày thứ 12 đến 14 tính từ ngày đầu tiên của kỳ kinh, cơ thể của mẹ sẽ rụng trứng. Rụng trứng là hiện tượng trứng đã trưởng thành được thả ra từ buồng trứng, di chuyển xuống ống dẫn trứng và sẵn sàng để được thụ thai. Nếu mẹ và bố đang có kế hoạch mang thai, đây chính là thời điểm rất thích hợp.

Mẹ cần lưu ý điều gì?

Nếu có ý định mang thai, mẹ nên đảm bảo rằng sức khỏe hiện tại của mình đủ khỏe để có thể chăm sóc cho mình và con. Đối với những mẹ đã từng sảy thai, sinh non, từng điều trị các bệnh phụ khoa; hãy tái khám tiền mang thai để đảm bảo loại bỏ những tác nhân xấu có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của con sau này.

Nếu mẹ chưa tiêm phòng những vắc-xin cần thiết trước khi mang thai, hãy tiêm ngay trước 3-6 tháng khi có dự định có em bé. Những vắc-xin mẹ phải tiêm trước mang thai bao gồm: Vắc-xin cúm, thủy đậu, sởi – quai bị, rubella, viêm gan B

Hãy duy trì một chế độ dinh dưỡng có đầy đủ các loại vitamin, đặc biệt là axit folic. Phụ nữ đang muốn có thai nên hấp thụ khoảng 400 mg axit folic mỗi ngày. Việc này sẽ làm giảm nguy cơ trẻ bị khuyết tật ống thần kinh (dị tật bẩm sinh gây ra bởi não phát triển không bình thường và ống tủy bị tổn thương), chẳng hạn như tật nứt cột sống. Để chắc chắn hơn, mẹ có thể tham khảo ý kiến bác sĩ về vấn đề bổ sung axit folic và một chế độ dinh dưỡng khi mẹ đang cố gắng thụ thai.

Mẹ nên nói chuyện với bác sĩ về dự định của mẹ!

Khi có ý định mang thai, hãy hỏi bác sĩ về những loại thuốc mà mẹ đang dùng. Hãy đặc biệt cẩn trọng khi uống bất kỳ loại thuốc gì mà chưa qua sự tư vấn & chỉ định của bác sĩ. Hãy nói chuyện với bác sĩ dự định mang thai của mình trong thời gian tới, khi đó bác sĩ sẽ cho mẹ lời khuyên tốt nhất.

Soi trứng, canh trứng để việc thụ thai được dễ dàng?

Nếu mẹ đang có kế hoạch mang thai, xác định chính xác ngày rụng trứng sẽ giúp mẹ biết khi nào là thời điểm để thụ thai dễ dàng nhất. Vì chu kì kinh nguyệt của mỗi phụ nữ rất khác nhau, thông thường chu kì kinh nguyệt là 28 ngày, nhưng có người  21 ngày hoặc chu kì dài hơn với một số người. Tất nhiên, mẹ hãy đảm bảo rằng những bước chuẩn bị trước khi mang thai mẹ đã làm đầy đủ để con yêu được phát triển một cách an toàn và khỏe mạnh nhất.

Một khi trứng đã được thụ tinh, mẹ cần phải chờ ít nhất 1 tuần mới có thể xác định mình có thai hay không. Tốt nhất mẹ nên đi khám bác sĩ nếu mẹ cho rằng mình đã có những dấu hiệu của việc mang thai.

Dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên

Là một phụ nữ luôn yêu chiều bản thân, biết chăm lo cho sức khỏe và độ “nhạy” ở mức cao, bạn có thể dễ dàng nhận biết dấu hiệu có thai sớm nhất tuần đầu tiên sau kỳ kinh cuối:

• Chất nhầy ở cổ tử cung có biểu hiện khác thường cả về mùi lẫn màu
• Trễ kinh (đối với phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn)
• Tăng nhiệt độ cơ thể
• Thai 1 tuần thì bầu vú sẽ cương, sưng, nhũ hoa có màu sậm
• Mang thai tuần đầu thường cảm thấy khó chịu với nhiều mùi
• Tính khí thất thường do rối loạn thần kinh
• Tiểu nhiều hơn trong ngày

Rất có thể, bạn không thực sự cùng lúc xuất hiện tất cả các dấu hiệu này, hoặc chỉ có 1-2 triệu trứng khác thường nhưng đó đều là những dấu hiệu “loan báo” tin vui đó nhé!

Xem thêm: 42 tuần thai sản cùng mẹ: Tuần 2 – Thai nhi hình thành như thế nào?