Béo phì nguyên nhân của các bệnh nguy hiểm

 Có thế nhận thấy rằng cuộc sống con người ngày càng được nâng cao, kéo theo đó là những thay đổi trong thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống. Những thay đổi này khiến cho chúng ta (đặc biệt là những người dân sống tại các thành phố lớn) phải đối mặt với các vấn đề về sức khỏe trong đó có nguy cơ béo phì, thừa cân. Vậy nguyên nhân gây bệnh béo phì là gì? Bệnh nguy hiểm như thế nào? Trong nội dung này chúng ta sẽ cùng đi tìm hiểu cụ thể hơn.

 Thừa cân, béo phì là gì?

 Theo Tổ chức Y tế Thế Giới WHO: béo phì là hiện tượng tích trữ mỡ quá nhiều tại một bộ phận hay toàn bộ cơ thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Béo phì là nguyên nhân gây ra rất nhiều bệnh không lây truyền như: tiểu đường, xơ vữa động mạch, thoái hóa khớp, ung thư, tăng huyết áp…

Có rất nhiều phương pháp để đánh giá mức độ béo phì, tuy nhiên công thức BMI (Body Mass Index) – chỉ số cơ thể được các bác sĩ và các chuyên gia sức khỏe sử dụng.

BMI = Trọng lượng (kg)/[Chiều cao (m)]²

Hiện nay, tình trạng thừa cân, béo phì đang gia tăng với mức độ chóng mặt ở tất cả các quốc gia trên thế giới. Vấn nạn này đặt ra mối hiểm họa tiềm ẩn, thách thức với tất cả các quốc gia trong tương lai.

 Các nguy cơ dẫn đến béo phì, thừa cân

 – Chế độ ăn nhiều dinh dưỡng. Các nhà nghiên cứu thuộc Trường Đại học Tulane, New Orleans (Mỹ) đã tiến hành một cuộc nghiên cứu để làm rõ mối quan hệ giữa chế độ ăn uống và nguy cơ mắc bệnh thừa cân, béo phì. Theo Ông He Jiang – Trưởng nhóm nghiên cứu cho biết: thói quen ăn quá nhiều, đặc biệt là các loại thức ăn chứa dầu mỡ, đồ ngọt, các loại nước giải khát cùng với việc lười vận động là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng béo phì. Ông cũng khẳng định thêm tình trạng này không chỉ của riêng nước Mỹ mà còn là thực trạng chung của tất cả các nước đang phát triển. Rất nhiều nghiên cứu khác cũng đi đến kết luận việc ăn quá nhiều thức ăn kết hợp với việc lười vận động là nguyên nhân chính dẫn đến béo phì. Những loại thức ăn được chế biến sẵn, các loại thức ăn đóng hộp, đồ muối…đều chứa lượng mỡ và lượng muối vượt mức cho phép và nguy hại đến sức khỏe.

 – Thiếu ngủ. Không chỉ ảnh hưởng đến thần kinh, sức khỏe, hiệu suất công việc mà hiện tượng mất ngủ kéo dài còn là nguyên nhân chính gây ra hiện tượng thừa cân, béo phì. Nhiều nghiên cứu khoa học đã được tiến hành và nhận thấy rằng những người ngủ ít hơn 7 tiếng/1 ngày kích thích quá trình sản xuất Hormon Ghrelin – một loại Hormon có tác dụng kích thích sự thèm ăn. Việc ăn đêm thường xuyên khiến cho các thức ăn không được tiêu thụ hết, chuyển hóa thành mỡ tích tụ trong cơ thể.

 – Lười vận động. Khi năng lượng được đưa vào cơ thể quá nhiều mà không được tiêu hao sẽ dẫn đến hiện tượng tích tụ gây ra tình trạng béo phì. Các hoạt động thể lực không chỉ có tác dụng tiêu hao năng lượng, ngăn ngừa mỡ thừa mà còn có tác dụng giúp cơ thể săn chắc và hệ tuần hoàn khỏe mạnh hơn. Chính vì vậy, thay vì ngồi máy tính, đọc báo, xem tivi các bác sỹ khuyến cao mọi người nên tích cực tham gia các hoạt động thể lực, các trò chơi như đánh cầu, đá bóng, chạy bộ, đạp xe…

– Thời kỳ mãn kinh. Bước vào thời kỳ mãn kinh phụnữ không chỉ phải đối mặt với các vấn đề như suy giảm nội tiết tố, lão hóa nhanh, tính cách thay đổi, sức khỏe giảm sút mà còn phải đối diện với nguy cơ mắc chứng bệnh béo phì. Lý giải nguyên nhân này các bác sỹ cho biết sự suy giảm nồng độ hormon Estrogen và Progesteron khiến cho các tế bào mỡ bị thay đổi hoạt tính dẫn đến kích thích quá trình tích lũy mỡ bên trong cơ thể. Một số bộ phận dễ tích tụ mỡ thừa nhất đó là bụng, hông, mông và ngực.

 Ngoài ra, những nguyên nhân như phụ nữ mang thai, nuôi con nhỏ, lạm dụng các loại thuốc tránh thai, thuốc chống trầm cảm, thuốc chống động kinh, người mắc hội chứng Cushing do lạm dụng Corticoid…cũng có nguy cơ cao mắc chứng béo phì.

 Các hậu quả của thừa cân, béo phì

 – Bệnh tim mạch. Những người mắc bệnh béo phì nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch như hẹp động mạch vành, tắc nghẽn động mạch vành, các tai biến dẫn đến đột quỵ cao hơn những người có thể trạng cân đối.

 – Huyết áp tăng. Những người bị béo phì thường dễ rơi vào tình trạng tăng huyết áp.

 – Rối loạn lipid máu: Sự gia tăng nồng độ cholesterol và triglycerid dẫn đến nguy cơ làm suy giảm nồng độ cholesterol gây rối loạn lipid máu.

 – Đái tháo đường. Bệnh đái tháo đường tuyp 2 thường gặp nhiều ở những người béo phì.

 – Đột quỵ. Những người có chỉ số BMI cao hơn mức 30 thường có nguy cơ đột quỵ do các bệnh liên quan đến mạch máu não lớn hơn so với những người có chỉ số BMI trong khoảng từ 18 đến 25.

  – Suy giảm chức năng sinh sản. Những phụ nữ bị béo phì mô mỡ tích trữ quá nhiều dẫn đến rối loạn quá trình rụng trứng, chất lượng trứng suy giảm, tăng nguy cơ mắc bệnh u nang buồng trứng, khó thụ thai, dễ sẩy thai.

 – Suy giảm chức năng hô hấp. Những người béo phì mức độ nặng thường rất dễ rơi vào trạng thái suy hô hấp khi ngủ. Đặc biệt, đối với những người có tiền sử mắc các bệnh lý như viêm phổi, viêm phổi tắc nghẽn thì khả năng tiên lượng và điều trị sẽ khó khăn hơn rất nhiều.

 – Các bệnh đường tiêu hóa. Người bị bệnh béo phì thường phải đối mặt với nguy cơ mắc các bệnh lý về tiêu hóa như: Gan nhiễm mỡ, nhu động ruột rối loạn, tiêu hóa kém, đầy hơi, chướng bụng…

 Những hậu quả của bệnh lý thừa cân béo phì là vô cùng nguy hiểm và không thể báo trước. Để được các bác sỹ tư vấn cụ thể về cách phòng chống, ngăn ngừa nguy cơ béo phì quý vị vui lòng liên lạc theo Hotline 0985 960 990 hoặc 0462 88 11 55, các chuyên gia của phòng khám sẽ giải đáp tận tình.