Cảnh báo rối loạn tiền đình đe dọa dân văn phòng

Thói quen ngồi máy tính quá lâu, vận động hạn chế, công việc căng thẳng…là những nguyên nhân khiến tỷ lệ dân văn phòng mắc chứng rối loạn tiền đình ngày một gia tăng. Những cơn đau đầu đến bất chợt khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, choáng váng, mất tập chung hay nguy hiểm hơn là đột quỵ ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt và cuộc sống. Chính vì vậy, việc tìm hiểu rõ hơn về căn bệnh này sẽ giúp chúng ta phòng ngừa và có hướng khắc phục sớm, tránh biến chứng nguy hiểm.

Rối loạn tiền đình đang đe dọa dân văn phòng.

Theo nhiều nghiên cứu của các cơ quan y tế cho biết hiện nay tỷ lệ người trưởng thành mắc chứng rối loạn tiền đình là khá lớn, đặc biệt đối tượng dân văn phòng đang bị hướng tới nhiều nhất.  Khi mắc phải chứng bệnh này người bệnh sẽ có những dấu hiệu đặc trưng như đau đầu dữ dội, hoa mắt, chóng mặt, choáng, ngất, mất tập chung, đột quỵ…khiến cuộc sống cũng như chất lượng lao động bị ảnh hưởng rất nhiều.

Theo các bác sỹ của Phòng khám đa khoa Quốc tế Thanh Chân cho biết: bệnh rất dễ gặp ở những người làm văn phòng, những người vận động hạn chế, người có thói quen sử dụng điều hòa thường xuyên, người làm việc lâu với máy tính, người thường xuyên thức khuya, căng thẳng kéo dài…Những thói quen này ảnh hưởng rất xấu đến vùng cột sống cổ, động mạch cổ bị co thắt dẫn đến việc thiếu máu cục bộ gây rối loạn tiền đình.

Chính vì vậy, để hạn chế nguy cơ mắc bệnh mọi người nên chú ý thực hiện các chỉ dẫn sau:

– Không ngồi quá lâu trước máy tính.

– Tránh căng thẳng kéo dài.

– Vận động thường xuyên (vặn mình, leo thang bộ, đi lại trong phòng…).

– Khi đứng lên, ngồi xuống cần từ từ để máu kịp thời lưu thông lên não bộ.

– Khi có những dấu hiệu như mệt mỏi, choáng cần ngồi yên, hạn chế di chuyển, đặc biệt là lái xe.

– Không để điều hòa quá lạnh.

– Tránh đề gió điều hòa xả trực tiếp vào gáy.

– Tạo không gian làm việc thoáng, thoải mái.

– Tập thể dục thường xuyên vào sáng, tối.

Cũng theo các bác sỹ những người có nguy cơ hoặc những người đã từng mắc bệnh cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống như: tránh ăn các món có chứa hàm lượng muối lớn, lượng đường cao, hạn chế uống bia rượu, các chất kích thích…

Cảnh báo dễ nhầm lẫn với thiểu năng tuần hoàn não

Các bác sỹ cảnh báo do những dấu hiệu của chứng rối loạn tuần hoàn máu với chứng rối loạn tiền đình có những dấu hiệu khá giống nhau chính vì vậy khiến nhiều người nhầm lẫn. Tuy nhiên, trên thực tế đây là 2 chứng bệnh khác nhau và phương pháp điều trị cũng khác nhau. Theo một khảo sát gần đây tại Việt Nam cho biết có đến hơn 80% trường hợp khi có các dấu hiệu như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn…đều nghĩ mình mắc chứng thiểu năng tuần hoàn máu. Nguy hiểm hơn nữa có đến 70% trường hợp khi được hỏi về phương pháp điều trị 2 chứng bệnh này đều giống nhau. Việc chẩn đoán nhầm khiến việc sử dụng thuốc hay điều trị không triệt để dễ khiến bệnh trở nên trầm trọng và có những biến chứng vô cùng nguy hiểm.

Để bảo vệ sức khỏe cho bản thân mọi người ngoài việc thực hiện tốt các chỉ dẫn trên, khi có những dấu hiệu nghi ngờ mắc bệnh cần đến ngay cơ sở y tế để bác sỹ kiểm tra và có kết luận chính xác. Bạn có thể liên lạc theo đường dây 0985 960 990 hoặc 0462 881 155 để các chuyên gia của chúng tôi giải đáp cụ thể hơn về chứng bệnh này.