Làm sao để giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trong số các bệnh không lây nhiễm có tỷ lệ tử vong cao, bệnh tim mạch dẫn đầu với tỷ lệ hơn 40% trên toàn cầu. Tại Việt Nam, bệnh tim mạch là nguyên nhân gây ra 1/4 số ca tử vong. Trong số các bệnh nhân tử vong vì bệnh tim mạch, xơ vữa động mạch là nguyên nhân hàng đầu.
Cứ 4 người trên 25 tuổi lại có ít nhất 1 người bị tăng huyết áp – nguyên nhân chính gây ra các vấn đề về tim mạch như suy tim, nhồi máu cơ tim… Tuy nhiên mới chỉ có 50% bệnh nhân cao huyết áp được phát hiện, trong số đó có đến 2/3 bệnh nhân được điều trị chưa đạt đến huyết áp mục tiêu.

Bệnh tim mạch là nguyên nhân gây ra 1/4 số ca tử vong ở Việt Nam

Làm sao để giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch?

Có rất nhiều yếu tố nguy cơ dẫn đến bệnh tim mạch, xơ vữa động mạch, tăng huyết áp như tuổi tác, giới tính, chủng tộc, lối ăn uống, sinh hoạt… Theo WHO, có thể giảm tới 75% nguy cơ mắc bệnh tim mạch sớm bằng cách làm tốt công tác dự phòng tiên phát. Các yếu tố như giới tính, tuổi tác, chủng tộc không thể phòng ngừa được. Nhưng các yếu tố như hút thuốc lá, ăn mặn, ăn nhiều chất béo, ít vận động thể lực… đều có thể điều chỉnh để ngừa bệnh tim mạch.
Mỗi người nên xây dựng lối sống tích cực để bảo vệ sức khỏe tim mạch bằng cách:
– Không hút thuốc lá
– Hạn chế đồ ngọt
– Hạn chế ăn mặn
– Giảm lượng chất béo động vật
– Kiểm soát cân nặng
– Tăng cường sử dụng thực phẩm nhiều chất xơ, ít calo
– Kiểm soát căng thẳng
– Tầm soát sớm bệnh tim mạch với nam trên 40 tuổi và nữ trên 45 tuổi

Khám tầm soát tim mạch tại Phòng khám Thanh Chân

Tầm soát tim mạch là việc làm quan trọng giúp phát hiện bệnh sớm hoặc các yếu tố gây nguy cơ mắc bệnh, từ đó kịp thời điều trị và điều chỉnh cách chăm sóc sức khỏe, giúp giảm chi phí, giảm thời gian điều trị, nâng cao tuổi thọ.

Với mục đích bảo vệ, nâng cao sức khỏe tim mạch cho cộng đồng, Phòng khám Đa khoa Quốc tế Thanh Chân tại số 6 Nguyễn Thị Thập, Cầu Giấy, Hà Nội đã xây dựng gói khám tầm soát tim mạch. Lựa chọn sử dụng gói khám, các khách hàng sẽ được hưởng dịch vụ y tế chất lượng cao với hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại cùng đội ngũ chuyên gia, bác sĩ đầu ngành trong lĩnh vực tim mạch. Qua đó, khách hàng sẽ được biết về tình hình sức khỏe tim mạch của mình một cách chi tiết và nhận được sự tư vấn về hướng xử trí phù hợp nhất.

Để được tư vấn cụ thể hoặc đăng ký khám tim mạch, Quý khách hàng vui lòng liên hệ hotline: 0985 960 990.

Phòng khám Thanh Chân quy tụ đội ngũ chuyên gia, bác sĩ hàng đầu về lĩnh vực tim mạch ở Việt Nam

Đội ngũ chuyên gia, bác sĩ tim mạch tại Phòng khám Thanh Chân:

1. GS. Phạm Gia Khải

– Nguyên Chủ tịch Hiệp hội Tim mạch Đông Nam Á

– Nguyên Chủ tịch Hiệp hội Tim mạch Việt Nam

– Nguyên Giám đốc Viện Tim mạch Việt Nam

– Chủ tịch Hội đồng chuyên môn Hiệp hội Tim mạch Việt Nam

– Chủ tịch Hội đồng chuyên môn Ủy ban bảo vệ sức khỏe Trung ương

– Thành viên Hiệp hội Tim mạch Mỹ, Pháp, châu Âu…

2. TS.BS Phạm Thị Tuyết Nga

– Đơn vị khám và tư vấn Tim mạch theo yêu cầu – Viện Tim mạch Việt Nam

– Trưởng khoa C2 – Khoa Điều trị tích cực – Viện Tim mạch Việt Nam

– Thành viên Hiệp hội Tim mạch Việt Nam

3. BS Nguyễn Minh Giao

– Nguyên Trưởng phòng siêu âm điện tim, Viện Tim mạch Việt Nam

– Bác sĩ chính bậc 7, có hơn 25 năm kinh nghiệm khám và chữa bệnh tại Bệnh viện Bạch Mai