Mẹ phải làm gì khi con lười ăn?

  Hiện tượng trẻ lười ăn không chỉ gây ra tình trạng còi xương, suy dinh dưỡng mà còn ảnh hưởng rất lớn đến trí não và nhận thức của trẻ. Chính bởi vậy, mỗi khi trẻ lười ăn thì các mẹ lại vô cùng lo lắng cần phải khắc phục ra sao? Một vài chia sẻ dưới đây sẽ giúp các mẹ yên tâm cũng như có thêm những kinh nghiệm để xử lý khi trẻ bỏ bữa, biếng ăn.

  Theo bác sỹ Phạm Thị Thanh Mai – Nguyên Trưởng khoa sơ sinh Bệnh Viện Phụ Sản TW để đưa ra được phương pháp khắc phục chứng biếng ăn ở trẻ thì trước tiên cần đi tìm hiểu đâu là lý do khiến trẻ lười ăn?

  – Trẻ lười ăn do khẩu phần ăn nhàm chán.

  Nếu như các mẹ không thay đổi khẩu phần ăn hàng ngày hay không đảm bảo cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho bé thì khả năng bé bỏ bữa là rất lớn.

  Cách khắc phục. Nếu như nguyên nhân trẻ lười ăn là do khẩu phần ăn gây ra thì các mẹ có thể khắc phục bằng cách thay đổi khẩu phần ăn thường xuyên, cho bé ăn nhiều món, cách chế biến đa dạng, bài trí đẹp mắt và hấp dẫn. Lưu ý khi thay đổi khẩu phần ăn các mẹ cần tiến hành từ từ để tránh bé bị rối loạn tiêu hóa hay tiêu chảy.

  – Trẻ lười ăn do tâm lý.

  Sự quát mắng, ép buộc, thái độ cục cằn của người lớn cũng là một nguyên nhân khiến trẻ hay bỏ bữa. Cụ thể một số cha mẹ vì muốn con ăn nhanh thường quát mắng trẻ. Tuy nhiên, việc làm này vô tình khiến trẻ sợ hãi, né tránh các bữa ăn hoặc hình thành tâm lý đối kháng.

  Cách khắc phục. Trước tiên cha mẹ cần chú ý tuyệt đối không được quát mắng, miệt thị hay dọa nạt trẻ phải ăn theo ý mình. Cha mẹ nên trò chuyện với trẻ, động viên, thuyết phục trẻ ăn bằng các lời nói, cử chỉ nhẹ nhàng. Đối với những trẻ mắc một số vấn đề về tâm lý thì cha mẹ có thể tham khảo thêm ý kiến chuyên gia để có được hưởng xử lý kịp thời và hiệu quả nhất.

  – Trẻ lười ăn do ảnh hưởng của một số loại thuốc.

  Nếu trẻ mắc một số bệnh lý như cảm cúm, đi ngoài, các vấn đề về da liễu…và phải sử dụng một số loại thuốc thì cũng gây ra chứng lười ăn, bỏ bữa ở trẻ nhỏ.

  Cách khắc phục. Trước tiên cha mẹ cần chú ý giữ vệ sinh cho trẻ để tránh nguy cơ mắc các bệnh lý. Đối với trường hợp khi trẻ đã bị mắc bệnh thì cần chú ý tham khảo thật kỹ ý kiến bác sỹ về các loại thuốc có nguy cơ gây ra các tác dụng phụ. Ngoài ra, khi trẻ ốm cơ thể thường rất mệt mỏi, tâm lý chán ăn, ăn không tiêu…cha mẹ cần chú ý chế biến các món ăn sao cho mùi vị hấp dẫn và trang trí bắt mắt. Việc khuyến khích trẻ ăn nhiều hoa quả, các loại nước bù điện giải, các loại vitamin cũng sẽ có tác dụng rất tốt giúp trẻ mau khỏi bệnh.

  Trong việc kích thích trẻ ăn ngon cha mẹ cần ghi nhớ các nguyên tắc đó là:

  – Luôn tạo tâm lý thoải mái nhất cho trẻ, tuyệt đối không gò ép.

  – Chế biến các món ăn sao cho hấp dẫn, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng.

  – Tham khảo ý kiến bác sỹ chuyên khoa để được tư vấn cụ thể hơn và có kế hoạch chăm sóc trẻ toàn diện nhất.